Melvil Proč spíme - Matthew Walker
Unikátní Melvil Proč spíme - Matthew Walker vypadá velice dobře. Vyrábí ho oblíbený výrobce Melvil. Podívejte se na více informací.
Melvil Proč spíme - Matthew Walker pochází od známého výrobce Melvil, což je zárukou, že se jedná o kvalitní produkt. Stojí jen 339 Kč.
Aktuálně je tento výrobek skladem a prodává se za akční cenu. Zakoupíte jej s výhodnou a velmi rychlou dopravou v tomto e-shopu.
Produkt: Melvil Proč spíme - Matthew Walker
Výrobce: Melvil
Parametry
Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku a ukazuje, že evoluce nás touto bezbrannou a neproduktivní fází denního rytmu nevybavila náhodou. Díky převratnému rozvoji a dostupnosti zobrazovacích metod dokáže věda poprvé v historii zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu tělu a mozku a proč má neřešená dlouhodobá spánková deprivace tak ničivé následky pro naše zdraví. Walker fascinujícím způsobem objasňuje vliv spánku na logické rozhodování, učení a paměť, na seřizování našich emocí a imunitní systém, ale i metabolismus a chuť k jídlu. A přesvědčivě dokládá, že chronický nedostatek kvalitního spánku nás může nejen mnoha různými způsoby zabít, ale také ovlivnit rozhodování a chování celé společnosti. Seznamte se i vy s posledními vědeckými objevy, díky nimž pochopíte, jaký elixír zdraví, štěstí i moudrosti ve svých životech (a postelích) máme. V knize najdete i rady, jak odstranit různé špatné návyky a další
Kategorie
Melvil Proč spíme - Matthew Walker je v těchto kategoriích:
Domov
Zkušenosti a recenze vypadají velmi dobře.
Vyzkoušejte i vy tento produkt.
